1.适合心脑血管疾...[详细]

枸杞子的作用与功效更保身健康，枸杞是一种非常受欢迎的食材呢，是一种价格便宜低廉，却是一种更具有药用价值和食用价值的食材呢，服用枸杞也可以起到强身健体，保证身体健康的好处呢。是不是非常神奇的食物呢？ 抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫...[详细]

秋季到蟹脚痒，美味的大闸蟹又上市了，用最简单的方法，烹调出美味，一起来品尝吧！ 材料 大闸蟹6只，啤酒1罐，嫩姜1块，生抽小半碗，糖1茶匙 做法 1、蟹买回来放在水里再养一下，姜切成末； 2、将蟹背朝下放在锅子里，放入几片姜片，倒入1/3左右的啤酒； 3...[详细]

俗话说:中午饱,一天饱,说明午餐是一日中主要的一餐。那么如何在中午吃的营养又不会出现饥饿的情况出现呢？下面小编为大家推荐一款营养午餐食谱让大家不在为午餐吃什么而犯愁！ 四川家常烧鸡爪 材料 鸡爪，大葱1根，芹菜2根，生姜，大蒜，花椒，干辣椒，植物...[详细]

晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激...[详细]

(1)适当增加食物量。 夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无...[详细]

我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。 白天喝点盐水...[详细]

龟苓膏的功效 1、滋阴养颜 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。 2、止痒祛湿 在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。 3、治疗便秘 老年人吃了，可以增强自身的免疫...[详细]

菊花茶的介绍 菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁...[详细]

山药的功效： 清热，解毒。 治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 ①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。 ②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热。 ③《本草备要》：养血止渴。 治疥癣。 ④《重庆堂随笔》...[详细]